Книги » Нехудожественная литература » Медицина
Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас совершенно новую, реально работающую программу похудения. Девиз этой программы: самое меньшее времени и максимум результата! Методика Невского – это совершенно свежий подход к обретению стройности. Живот, декольте, ноги, поясница, ягодицы – для каждой зоны вашего тела вы найдете самые действенные и простые упражнения. Свою фитнес - программу для женщин Невский дополнил рекомендациями по питанию и аутотренингу. В результате ваши мышцы будут сами сжигать калории – днем и ночью!